Ingredientes
- 400 g de batata-doce cozida e amassada (2 xícaras de chá)
- 2 ovos (aproximadamente 100 g sem casca)
- 45 g de farelo de aveia (½ xícara de chá)
- 28 g de cacau em pó (4 colheres de sopa)
- 60 ml de azeite (4 colheres de sopa)
- 20 g de chia (2 colheres de sopa)
- 180 g de açúcar demerara (1 xícara de chá) ou 200 g de xilitol (1 xícara de chá)
- 5 ml de essência de baunilha (1 colher de chá)
- 60 g de nozes, amendoim ou castanha-de-caju picados (½ xícara de chá)
- 4 g de bicarbonato de sódio (1 colher de chá rasa)
- 5 ml de óleo (1 colher de chá) e 10 g de farinha de arroz (1 colher de sopa), para untar e polvilhar a forma
- 5 g de cacau em pó (1 colher de chá), para finalizar
Modo de fazer
- Preaqueça o forno a 200 °C.
- Bata os ovos no liquidificador até dobrarem de volume. Acrescente aos poucos o açúcar ou xilitol, o azeite e a baunilha. Reserve.
- Em uma tigela, misture o farelo de aveia, o cacau, a chia, as castanhas escolhidas e a batata-doce. Reserve o bicarbonato.
- Despeje a mistura do liquidificador na tigela e mexa bem. Por último, acrescente o bicarbonato e misture delicadamente.
- Transfira para uma forma quadrada de 24 × 24 cm untada com óleo e polvilhada com farinha de arroz, ou distribua em forminhas individuais adequadas para air fryer.
- Asse no forno preaquecido por aproximadamente 30 minutos, ou até que um palito inserido no centro saia limpo. Para a air fryer, acompanhe o ponto pelo palito, pois o original não informa um tempo específico.
- Polvilhe o cacau sobre a superfície e sirva.


