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Café da manhã/tarde · Doces e Sobremesas · Sobremesa

Iogurte de Frutas Vermelhas

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Ingredientes

  • 1 litro de leite de castanha
  • 300 g de frutas vermelhas congeladas
  • 75 g de adoçante culinário à base de sucralose (6 colheres de sopa)
  • 10 g de levedura nutricional
  • 60 ml de suco de limão-taiti
  • 2 g de raspas de limão-siciliano
  • 5 g de goma guar
  • 30 g de chia

Modo de fazer

  1. Bata o leite, as frutas, o adoçante, a levedura, o suco e as raspas.
  2. Com o liquidificador ligado, adicione a goma guar aos poucos.
  3. Misture a chia e aguarde 10 minutos.
  4. Distribua em potes e gele por pelo menos 3 horas.

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